green tea / yeşil çay


İyi bir uyku ardından uyandınız ve güne kendinzi tazelenmiş bir şekilde devam etmek istiyorsunuz. Size küçük ama yararları saymakla bitmeyen bir tiyo veriyorum " Yeşil çay"! Bir fincan içtiğiniz taktirde sinirlerinizin hemen yatıştığını hissedeceksiniz. Sizin günlük detoksunuz. İsterseniz gelin bu muzivevi bitkinin yararlarına bir göz atalım.
  • Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve insan sağlığına çok faydalıdır!
  • Japon bilim adamı Prof. Shinichi Kuriyama 4 yıl süren bir araştırmadan sonra yeşil çayın kalp hastalıklarına iyi geldiğini keşfetmiştir. Kuriyama’nın Japonya’daki Tohoku University in Sendai adlı üniversitesinde yaptığı yeşil çayla ilgili araştırmalara göre: (ilk 6 madde)
  • Yeşil çayın Kansere faydası olduğu tespit edilmiş fakat Kardiyovasküler rahatsızlıklar (kalp hastalıkları) konusunda çok daha etkili olduğu belirlenmiştir.
  • Yeşil çayın içindeki Polifenol adlı antioksidanlar Kalp hastalıkları için son derece faydalı eşsiz bileşenler içerir
  • Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır
  • Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur.
  • Grip belirtilerini ve soğuk algınlığının yok etmede önemli bir yardımcıdır.
  • Meme, pankreas, yumurtalık, kolerektal, ağız, kolon ve prostat kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı müdahalede yeşil çay faydalıdır.
  • Zindelik verir.
  • Kan basıncını düzenler
  • Obezite ve damar hastalıklarında dengeli beslenme ve egzersizle birlikte uygulandığında çok faydalı sonuçlar vermektedir
  • Şeker hastalığını önlemede son derece faydalıdır.
  • Serbest radikallerden vücudu korur.
  • Lösemi’de gerileme sağlar
  • Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.
  • Yorgunluğun önlenmesi etkilidir
  • Migreni hafifletir
  • Ağız kokusunu giderir

ümmü yılmaz

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Instagram