süt ve tarçın
Eğer uykusuz kalıyorsanız, size tavsiyem, yatmadan önce bir bardak süt ve tarçını karıştırıp içmeniz. Süt sizin tüm mineral ve vitamin açığınızı kapatacak ve tarçında sizde detoks etkisi yaratacaktır. Tarçının mikroplara karşı olan üstünlüğü bu havalarda sizin bağışıklık sisteminizi geliştirmeye de yardımcı olacaktır. İyi uykular beyler,bayanlar :)
milk and cinnamon
If you remain sleepless, my advice to you before bedtime drink a glass of milk and cinnamon mix. Close to all the minerals and vitamins that your milk deficit in cinnamon and you will create in the detoxification effect.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder